Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA/MA 2020 Lengkap Beserta Kunci Jawabannya ~ Bagian 2

Hallo sahabat semua, selamat datang kembali di blog Administrasi Ngajar. Seperti kita ketahui bersama siswa SMA/SMA akan menghadapi Ujian Sekolah Berstandar Nasional USBN, salah satu mata pelajaran yang di ujikan adalah PenjasOrkes, dengan demikian pada posting kali ini kami akan berbagi Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA Tahun 2020 dan Kunci Jawabannya, yang terdiri dari 40 Soal Pilihan Ganda USBN PenjasOrkes dan 5 Soal Uraian USBN PenjasOrkes yang di bagi menjadi 3 bagian artikel. Postingan ini adalah lanjutan dari Latihan Soal USBN Penjas Bagian 1 jadi jika Anda belum baca bagian sebelumnya Anda bisa baca Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA/MA 2020 Lengkap Beserta Kunci Jawabannya ~ Bagian 1

Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA Tahun 2020 dan Kunci Jawabannya

16. Pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan. Semakin dekat dengan balok tumpu maka larinya makin….
A. Lambat
B. Tinggi
C. Kuat
D. Cepat
E. Stabil

17. Tumpuan kaki kiri jatuh kaki kiri lagi dan bila kaki kanan jatuh nyapun kaki kanan hanya beda awalan, tidak dari tengah tapi dari samping, berikut adalah pengertian gaya ... 
A. Gaya Gunting 
B. Gaya Guling sisi 
C. Gaya Guling 
D. Gaya Fosbury Flop
E. Butterfly

18. Pada lari estafet pelari di nyatakan dikwalifikasi apabila pada saat memberikan tongkat : 
A. Berlari cepat
B. Di daerah pergantian
C. Berada di lintasan sendiri
D. Terjatuh di lintasan sendiri
E. Melebihi daerah pergantian

19. Kegiatan berlari pada lintasan lomba yang jaraknya lebih panjang dibandingkan lari jarak pendek, bisa menjadi 3000 meter...
A. Lari jarak pendek
B. Lari jarak menengah 
C. Lari jarak panjang
D. Lari jarak jauh
E. Marathon

20. Cara mendarat yang benar pada melakukan lompat jauh adalah………
A. Mendarat dengan pantat
B. Mendarat dengan perut
C. Mendarat dengan kedua kaki
D. Mendarat dengan tangan
E. Mendarat dengan punggung

21. Nilai tenggang rasa, percaya diri, dan kepribadian dalam pencak silat adalah……
A. Sering menolong sesama
B. Bersikap masa bodoh
C. Bertindak sewenang wenang
D. Tidak kenal menyerah
E. Suka menjahili teman

22. Pembelaan merupakan prinsip dasar utama dalam pencak silat sehingga perlu dipelajari dan  diperkuat landasannya terlebih dahulu. Dasar-dasar yang perlu diperkuat dan dilatih adalah……..
A. Pukulan
B. Tendangan
C. Elakan
D. Serangan
E. Elakan dan tangkisan

23. Kemampuan otot untuk bisa menggunakan tenaga maksimal terhadap suatu tahanan disebut……..
A. Kecepatan
B. Kekuatan
C. Kelincahan
D. Kelentukan
E. Keseimbangan B

24. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…
A. Meningkatkan daya tahan tubuh
B. Meningkatkan kelenturan persendian
C. Meningkatkan kekuatan otot
D. Meningkatkan kecepatan
E. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari

25. Jarak tempuh lari untuk tes kebugaran jasmani yang dikenal di Indonesia yaitu lari 12 menit berjarak …
A. 4,2 km
B. 2,4 km
C. 2,0 km
D. 3,4 km
E. 1.6 km

26. Sikap akhir gerakan guling depan yang benar adalah…
A. Jongkok kemudian berdiri tegak
B. Siku dibengkokkan ke samping
C. Angkat kedua tangan ke depan
D. Badan setengah membungkuk
E. Bahu disentuhkan ke matras

27. Senam lantai sikap lilin adalah sebuah gerakan senam yang dilakukan di atas matras dengan gerakan kaki tegak berada di atas sedangkan kepala berada dibawah sehingga menyerupai lilin.sikap atau posisi awal sikap lilin adalah ....
A. Berdiri tegak
B. Tidur terlentang
C. Jongkok
D. Tidur terlungkup
E. Berbaring 

28 Lompat kangkang merupakan salah satu gerakan senam ketangkasan,  tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah ....
A. Pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan
B. Lari cepat, tolakan, dan gerakan saat melayang di udara
C. Tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat, dan pendaratan
D. Kuda-kuda, gerakan inti, dan gerakan penutup
E. Jongkok, berguling, dan jongkok kembali

29. Di bawah ini yang bukan gerak rangkai dalam senam lantai ….
A. Guling depan - lenting tengkuk - loncat harimau
B. Guling depan - guling belakang - meroda
C. Guling lenting - loncat harimau - lenting tangan.
D. Loncat tiga - lenting tangan - guling belakang
E. Guling depan - guling belakang – meroda, run off

30. Hal-hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah ...
A. Irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan
B. Irama, kekuatan, dan kelincahan
C. Kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan
D. Keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan
E. Kekuatan otot, daya tahan dan irama

Demikianlah Artikel yang Berjudul Pembahasan Soal Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA/MA 2020 Lengkap Beserta Kunci Jawabannya ~ Bagian 2

Terimakasih untuk sahabat semua yang sudah membaca artikel ini, Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA dan Kunci Jawabannya ~ Bagian 2 ini dapat memberikan manfaat untuk para pembaca dimanapun berada.

Jangan lupa juga Baca Soal dan Jawaban USBN SMA/MA bagian selanjutnya Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA/MA 2020 Lengkap Beserta Kunci Jawabannya ~ Bagian 3. Soal dan Jawaban USBN SMA/MA Mata Pelajaran lainnya lengkap di Blog Administrasi Ngajar ini.

Artikel yang Anda baca berjudul Latihan Soal USBN PenjasOrkes SMA/MA 2020 Lengkap Beserta Kunci Jawabannya ~ Bagian 2 dengan alamat link https://administrasingajar.blogspot.com/2019/09/soal-dan-jawaban-usbn-penjaskes-sma.html